В статье представлены 20 вариантов белкового ужина, включающих в себя блюда из рыбы, морепродуктов, курицы, крольчатины, телятины и индейки, а также салаты и омлеты. Все блюда легкие и здоровые, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.

Рецепт салата без майонеза с курицей, кукурузой, красной фасолью, зеленым перцем, помидорами, луком и петрушкой. Соус на основе растительного масла, уксуса, горчицы, меда, чеснока и тимьяна. Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием и диетой.

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках - это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин. Рецепт с фото и калорийностью на 100 гр готового блюда - 85 ккал. Включает в себя куриное филе, морковь, брокколи, сливки 10% жирности, легкий творожный или сливочный сыр, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, приправы. При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром. Приятного аппетита!

Рецепт салата с курицей и грибами. Ингредиенты и приготовление. Как сделать сухарики для салата. Советы по подаче. Сохраните рецепт и подпишитесь на сообщество для большего количества рецептов.

Рецепт приготовления яблочного штруделя с описанием ингредиентов и пошаговой инструкцией. В конце статьи есть призыв сохранить рецепт и подписаться на сообщество с рецептами.

Подробный рецепт супа-солянки с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов. Советы по приготовлению и подаче блюда. Сохраните рецепт, чтобы не потерять. Больше рецептов на сайте nibsi.ru. Подпишитесь на сообщество Рецепты.

Рецепт творожной запеканки с изюмом. Изюм нужно предварительно проварить. Творог смешивается с яйцом, молоком, манной крупой и изюмом. Смазываем форму маслом, выкладываем творожную массу и запекаем в духовке на 30 минут. Можно добавить сахар и подавать сметаной.

Рецепт блюда из баклажанов, помидоров и сыра, запеченных в духовке. Баклажаны нарезаются кружочками, солятся, затем выкладываются на противень, смазанный маслом. Каждый кружочек смазывается чесночной водой, сверху укладывается тертый сыр и нарезанные помидоры. Запекается в духовке на 25 минут при температуре 175-180 градусов. Подается, посыпав свежей петрушкой.

Статья о том, какие показатели анализа крови у детей являются важными, как их правильно расшифровывать и какие заболевания могут быть выявлены благодаря анализу крови. Описаны клинический и биохимический анализы крови, а также их значения и нормы. Рекомендуется обращаться к опытному специалисту для правильной интерпретации результатов анализа крови у детей.